Hojení není něco, co lze koupit nebo sehnat od druhých. Hojení rány je něco, co vzniká, když bolest může mít ve vědomí a v prožívání své místo, může být taková jaké je. Je akceptovaná a vítána jako přirozená součást života. Takové svobodné místo může získat tak, že si všimneme, že dostatečně velké místo potřebuje právě […]
Je lidskou přirozeností, učit se, růst, zrát. Zároveň součástí nových výzev je také opuštění toho starého. To však většinou není příjemné a vyhýbavé strategie se stávají častou formou řešení. A tak akceptace proměny a osvojování si nových způsobů chování, které nás budou vnitřně obohacovat, je životní proces transformace duše. Pokud k takové transformaci dochází, cítíme […]
Poslední měsíce, cestuji po ČR více, než v minulosti. Objevuji a poznávám různé kouty země a přitom také různé zvyky a možnosti, kterými disponuje každý kraj. Spatřuji velké odlišnosti. Pohybuji se dlouhodobě mezi lidmi, kterým je blízká hodnota duchovního světa a psychologie. Setkávám se s lidmi, kteří jsou podobně laděni a jak se rok s […]
Asi to zná mnoho z nás, kdy vstupujeme do vztahu a očekáváme lásku, blízkost, intimitu, konstruktivní komunikaci a první chvíle, hodiny, dny, týdny, je vše, zdá se, v pořádku. Přijde však brzo den, kdy najednou cítíme pocity, které se nám nelíbí, to příjemné je pryč a jsou tu výzvy. Pojďme se společně podívat blíže na […]
Milí příznivci terapie v přírodě, jsem si vědom, že dnes píšu o tématu, které je velmi silné a často působí jako důvod zaujmout vyhýbavý či jinak obranný postoj. Protože mimo psychoterapii, působím také ve škole, jako psychologická podpora pro rodiče a učitele v hlubším porozumění chování dětí, věnuji dnes tento krátký příspěvek tématu smrti, které […]
Všímáte si své komunikace s druhými, jakou barvu a rytmiku váš hlas má? A napadlo vás někdy, že ve spojení se slovy, dává taková věta jiný význam, než ten, který máte v úmyslu druhému sdělit? Odkud se bere styl komunikace? Článek si můžete i poslechnout v audio formátu. Čte: Martina Poláková Pojďme se společně podívat […]
Článek si můžete i poslechnout v audio formátu. Čte: Martina Poláková Mezi časté příčiny vztahových obtíží, je nepřijetí vlastní méněcennosti a strachu z opuštění, selhání. Projevuje se jako skrývání slabých stránek a vytváření skrytých záměrů vůči druhému, nedostatečně upřímnou a otevřenou komunikací, očekáváním splnění požadavku od druhého. Nakonec partneři pociťují vztahovou atmosféru, která připomíná vězení, […]
Vážení, milí přátelé a blízcí Terapie v přírodě, letošní rok, jsou zatím všechny pobyty v přírodě za deštivých podmínek. V první chvílích je opouštění komfortní zóny méně příjemné, ale postupně si tělo i mysl zvyká a propojení s přírodou je pak o to intenzivnější. Voda je symbolem ženství, konkrétně emocí. Právě díky […]
Vážení, milí přátelé a blízcí Terapie v přírodě, jsme téměř na konci roku, který přinesl mnoho neočekávaných situací, které byly pro někoho více, či méně náročné. Omezení, kterými jsem všichni procházeli, na každého působila jinou intenzitou a v jiných souvislostech, ke kterým měl každý sám za sebe svou pozornost. Postupně přecházíme do doby vodnářské, kdy se […]
„Čím více sami sebe a druhé v konfliktních a kontroverzních situacích uznáme, tím více rosteme a rozvíjíme sebe. Čím více chceme konflikt jednostranně vyhrát, tím větší šance jsou, že bohužel vyhrajeme. Ale pokud někdo vyhrál, vždy musí být také ten, kdo prohrál. A tak nakonec čím více poražených, tím více úspěchů, ale o to více […]
