o mNě
Pomáhám nalézat sebe ve vlastním příběhu, proměnit bolest ze zraňujících prožitků a nahlédnout na ně jako na zdroj přínosné hodnoty.
Pavel Polák
VŠÍMAVOST A LASKAVOST K SOBĚ
V mém příběhu jsem se setkal s několika osobními ztrátami. Jedna z nejintenzivnějších byla ztráta mého syna. Tato životní událost odstartovala mou osobní i profesní životní proměnu. Bylo to období životní krize, plné zahlcujících emocí.
Nevěděl jsem si rady a tak toto temné období bylo také tím, které mě tlačilo k hledání, jak svou existenciálně složitou situaci zvládnout.
Proměnil se mi žebříček hodnot.
Nalezl jsem hodnoty v jednoduchosti, v životních prožitcích a získal tak možnost porozumět hlouběji prožívání, myšlení, chování, principům vzniku a proměny emocionálních zranění a také duchovních hodnot. S velkou osobní proměnou jsem proměnil i profesní život. Začal jsem se věnovat psychologii zvládání života a terapeutickému poradenství.
Školství
Zkoumáním vlastního prožívání a vnímání jsem zjistil, že výborně vysvětluje prožité životní zkušenosti, role v mezilidských vztazích a přináší možnosti nalézat své hodnoty, které jsou náplní pro spokojený život samotný.
To byl zároveň impuls, proč jsem se začal věnovat také inovativnímu vzdělávání ve školství, hlavně zvyšováním emoční gramotnosti, kterou vidím jako podporu pro schopnost seberealizace.
Terapie a vzdělávání
Jako terapeut a kouč se věnuji jednotlivcům a párům. Tahle naplňující seberealizace je pro mě také zdrojem inspirace a motivace, která mě přirozeně vede k neustálému seberozvoji, vzdělávání se, zabýváním se psychologií propojení mezi přírodou a člověkem.
Na začátku jsem neměl až tak jasno. Zvolil jsem dva terapeutické výcviky, zjistil jsem však, že mi nebyl zvolený směr svou filozofií blízký a tak jsem je ukončil.
Chtěl jsem dostatečně využít získané poznání z vlastních životních prožitků a díky nesprávné volbě výcviku, jsem si mohl lépe konkretizovat a pojmenovat co chci.
„V terapiích i koučincích využívám scéničnosti, ať už ve formě imaginativní nebo hmotné, kde scénu prožitků utváří veškeré okolní prostředí.“
Zpočátku jsem využíval jen prostředí přírody, odtud název „Terapie v přírodě“. Zároveň jsem si také všímal významné důležitosti vnitřních prostor. Proto nyní nevyužívám pro terapii jen prostředí přírody, ač má stále své pevné místo.
Kurzy, výcviky:
Psychoterapeutický výcvik PBSP 2023 – 2027
Psychoterapeutické minimum 2022 – 2023
Základní kurz TA 2022 40hod
Storytelling 2022 20hod
Focusing 2022
Celostní koučink 2020 180hod
NLP 2021 110hod
Rodinné konstalace 2019 – 2020
Má osobní cesta proměny (sebezkušenost v terapii):
Individuální a skupinová PBSP
Satiterapie
Holotropní dýchání
Šamanské rituály a léčení Amazonie
Psychodrama
Rodinné konstelace
Arteterapie
