Poslední měsíce, cestuji po ČR více, než v minulosti. Objevuji a poznávám různé kouty země a přitom také různé zvyky a možnosti, kterými disponuje každý kraj. Spatřuji velké odlišnosti. Pohybuji se dlouhodobě mezi lidmi, kterým je blízká hodnota duchovního světa a psychologie. Setkávám se s lidmi, kteří jsou podobně laděni a jak se rok s […]
Asi to zná mnoho z nás, kdy vstupujeme do vztahu a očekáváme lásku, blízkost, intimitu, konstruktivní komunikaci a první chvíle, hodiny, dny, týdny, je vše, zdá se, v pořádku. Přijde však brzo den, kdy najednou cítíme pocity, které se nám nelíbí, to příjemné je pryč a jsou tu výzvy. Pojďme se společně podívat blíže na […]
Milí příznivci terapie v přírodě, jsem si vědom, že dnes píšu o tématu, které je velmi silné a často působí jako důvod zaujmout vyhýbavý či jinak obranný postoj. Protože mimo psychoterapii, působím také ve škole, jako psychologická podpora pro rodiče a učitele v hlubším porozumění chování dětí, věnuji dnes tento krátký příspěvek tématu smrti, které […]
Všímáte si své komunikace s druhými, jakou barvu a rytmiku váš hlas má? A napadlo vás někdy, že ve spojení se slovy, dává taková věta jiný význam, než ten, který máte v úmyslu druhému sdělit? Odkud se bere styl komunikace? Článek si můžete i poslechnout v audio formátu. Čte: Martina Poláková Pojďme se společně podívat […]
Článek si můžete i poslechnout v audio formátu. Čte: Martina Poláková Mezi časté příčiny vztahových obtíží, je nepřijetí vlastní méněcennosti a strachu z opuštění, selhání. Projevuje se jako skrývání slabých stránek a vytváření skrytých záměrů vůči druhému, nedostatečně upřímnou a otevřenou komunikací, očekáváním splnění požadavku od druhého. Nakonec partneři pociťují vztahovou atmosféru, která připomíná vězení, […]
Vážení, milí přátelé a blízcí Terapie v přírodě, letošní rok, jsou zatím všechny pobyty v přírodě za deštivých podmínek. V první chvílích je opouštění komfortní zóny méně příjemné, ale postupně si tělo i mysl zvyká a propojení s přírodou je pak o to intenzivnější. Voda je symbolem ženství, konkrétně emocí. Právě díky […]
Vážení, milí přátelé a blízcí Terapie v přírodě, jsme téměř na konci roku, který přinesl mnoho neočekávaných situací, které byly pro někoho více, či méně náročné. Omezení, kterými jsem všichni procházeli, na každého působila jinou intenzitou a v jiných souvislostech, ke kterým měl každý sám za sebe svou pozornost. Postupně přecházíme do doby vodnářské, kdy se […]
„Čím více sami sebe a druhé v konfliktních a kontroverzních situacích uznáme, tím více rosteme a rozvíjíme sebe. Čím více chceme konflikt jednostranně vyhrát, tím větší šance jsou, že bohužel vyhrajeme. Ale pokud někdo vyhrál, vždy musí být také ten, kdo prohrál. A tak nakonec čím více poražených, tím více úspěchů, ale o to více […]
“ V životě se v určitou chvíli dostáváme do situací, kdy jsme nuceni udělat důležitá rozhodnutí. Rozhodováním se, můžeme ukončovat to staré a začínat to nové. Máme tím přímý vliv na životní rovnováhu a (sebe)hodnoty. Ale také máme své chutě, tužby, strachy a mnohdy než abysme přijali menší „oběť“, tak zvolíme postoj odmítání jakékoliv ztráty […]
“ Už jsem popsal několik vhledů k prožívané situaci s virem. Vše má ale mnoho úhlů pohledu a zároveň mnoho z nich jde také proti sobě, což je v pořádku. Zdánlivě jdoucí proti sobě, může být také to, co je nutné propojit, či mezi sebou jen zaměnit. “ Pavel Polák Průvodce na cestě TMOU ke světlu […]
